２月２８日（金）おはようございます優雅、高貴を花言葉にして誕生日花、三角草 （みすみそう）の日。雪解け時期に咲くので 雪割草と呼ぶ地域も 冬の衣装から、そろそろ春の衣装へ、時には 優雅で、高貴なひと時も楽しめますように、感謝。 さて、うつの人に…

２月２７日（木）おはようございます。活力という花言葉が誕生日花の日。週末は３月、春へむけて活力をつけられますように、感謝。 さて、うつの人にやってはいけないこと・・・４ 「強制に何かさせること」 「拒絶する態度を取る事」 「過度にコミュニケー…

２月２６日（水）おはようございます 「希望、まさかのときの友、慰め」の花言葉が誕生日花の スノードロップの日。カトリックの行事で飾られることが 多い花 友達や、周囲のサポートは大切ですよね、友だちに感謝。 さて、サポートとして、うつの人の回復に…

２月２５日（火）おはようございます。 「あなたを守る」の花言葉をもつ カランコエが誕生日花の日 毎日が、誰かに守られ、守りたい そんな幸せな日々が 落ち込んでもいつかきっとやってくることに感謝 さて、うつの人への接し方、うつの人の考えていること…

2月24日（月）おはようございます。 私を信じて下さい の花ことばが誕生日花の日 春の人事異動シーズンですが、自分を信じて 春はとにかく明るく咲いていたいですね。 さて、会社にフラれる前にフレますか、失恋企業に留まり、 「追い出し部屋」でうつになら…

2月23日（日）おはようございます。 「栄光」「不死」「永遠」などの花言葉をもつ沈丁花 が誕生花の日。 寒い冬を乗り越えて、春を告げる花。早く暖かくなりますように さて、うつの方が自殺を思いとどまれた時に 考えられていたこと(自殺予防のために） 気…

2月22日（土）おはようございます。 「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)」の語呂合せから 猫の日最近、犬と猫で飼われている近所の前をとおると、いつもは2人 なのに、猫が一人待っていてすりよってくる。少しだけなでて帰ろうとすると連れていけみたいな顔をし…

2月21日（金）おはようございます。 まだ早いけど一足早く咲く桜。 ささやかな幸せ・精神美を花ことばと する少し紫っぽい彼岸桜の日 朝目がさめるよろこび、冬の花も喜んでいるそんあ静かな 一日の始まりに ささやかな幸せを感じられる毎日であられますよう…

2月20日（木）おはようございます。 国が「生活安心プロジェクト」の一環として 2008(平成20)年から実施している交通事故死ゼロの日。 2月20日と、春・秋の全国交通安全運動の期間中の 4月10日・9月30日 毎日が事故ゼロの日でありますように。 さて、診断書…

2月19日（水）おはようございます。 家族や被災地の困難を乗り越えての嬉しいニュース がソチから連日届きますね。 家族への感謝、朝、「おはよう」、出かけるとき、あたりまえの 生活がとてもありがたい絆ですよね、今日も楽しい一日であられます ように さ…

2月18日（火）おはようございます。 そろそろ雨水という雪解けが近いという日 ウィンタースポーツがあるとはいえ、なかなか 運動する機会が少なくて、身体だけでなく、考えもコチコチに 身体をあっためて、こころもエクササイズできますように さて、うつ病…

2月17日（月）おはようございます。 ダイヤモンドダストが出やすい日、その幻想的な風景から 天使の囁きの日とか。 笑顔で鏡をみてむると、そこには天使が見えるかも いつも笑顔で、天使顔があふれるといいですね さて、うつって周囲に迷惑ですか まず、人の…

2月15日（土）おはようございます。 日本のお菓子の神様の日があるなんて、バレンタインに負けない甘さでこころも身体も 満足させるように愛する人、家族にも接したいですね さて、家族にうつの人がいたら 基本的にうつ病の人には、 家族やパートナーも お辛…

2月14日（金）おはようございます。 2月も中盤、仕事も遊びもバランスとれてますか 春へむけて、体力、気力も大切にしたいですね え、猫の手も借りたい？ さて仕事しないで暇だからうつ病になるんだよ 職場・家庭からの理解のない言葉 本来、うつ病の人ほど…

2月13日（木）おはようございます 明日はバレンタインですね、東北でチョコをもらった男の子が すぐに「好き」と返事できずに3月14日までにとためらい、3月11日 に彼女が津波で・・・「好き」と伝えたかったという話が ありました。「好き」な気持ち、言葉で…

2月12日（水）おはようございます。 今週末からハウステンボスはチューリップ祭 デリケートなチューリップは、温度が１５度以上になると 花びらが開きすぎてしまうので、桜の前に春の訪れをつげます。新しい仕事や進学など、元気な春が待ちどおしい さて、転…

2月11日（火）おはようございます。 太陽を象徴する日本の旗日の建国記念日法律では日の丸でなく日章旗だったとはしりませんでした。 日本の明るくて丸いシンボルがオリンピックで 世界中を明るくしてほしいですね、太陽の光は生物の健康 維持にもかあｋせな…

2月10日（月）おはようございます。 最近、手紙書きませんよね 中国語では手紙とかくと トイレットペーパーになるんですね。中国語で手紙を書くは写信 何んとなく面白そうですね、お昼に弁当買おうとみると便当？えー さて、急にパートナーからの音信不通、…

2月9日（日）おはようございます。 寒さが続きますね。こどもの時と違って雪の中で遊ぶことや 森、砂場で遊ぶことがいつのまにか少ないかな。 体感にも刺激与えて元気になりたいですね さて。裸足でうつ、ストレス軽減 ストレスは、緊張をともないますよね。…

2月8日（土）おはようございます。 針供養の日で、レコード針を思い出しました。 アナログのノイズも懐かしいですね。すてきな音楽 で元気をくれるチクっとこころをさす蓄音機かな さて、楽しいコンサートの裏側で強要、賄賂、民間 いじめでうつ ここまです…

2月7日（金）おはようございます。 今日からオリンピックですが、第一の世界の責任目標は 「平和」ですよね。 美しいスポーツ楽しみたいですね さて、責任感を意識しすぎてうつに、うつのワナを さけるために 責任感は、通常、周囲の人のために役にたちたい…

2月6日（木）おはようございます。 声優永井一郎さん、日本のお父さんの象徴である 波平さんとの別れに「父さん、大好きです。もっと、 しかられたかった」のカツオさんの声の言葉すてきでしたね。 家族の象徴の磯野家に学び、大切にしたい感謝ですね。 さて…

2月5日（水）おはようございます。 笑顔の日。「ニ(2)コ(5)ニコ」の 語呂合せから。 この人に何かしたいけどできない、でも笑顔 だけで救われることがある。仏教では「顔施」 （がんせ）というプレゼントは誰でもできる ものと説かれていました。 さて、家庭…

いつまで悩む？ 幸せはどうすればつかめる余命2週間の人が後悔したこと５つ、 そこから幸せのために今からできるヒントが （画像：NHK、Eテレ 白熱教室から）こころのトラブルを改善したい人してあげたい人はアメブロへ 一日３分、１０日間でこころを整えた…

2月4日（火）おはようございます。 西の日 「に(2)し(4)」の語呂合せ。 この日に西の方へ向かうと、幸運に巡会えるとか 宮沢賢治さんの「雨ニモ負ケズ」では「西に疲れた母あれば行ってその 稲の束を負い」と、親子の感謝の気持ちが伝わりますよね さて、な…

2月3日（月）おはようございます。 もうすぐ、卒業シーズンですね、JR九州が博多の千代小学校全生徒参加で 新幹線貸切卒業式を3月18日に走らせる企画を!ひとつの車内の中で共有し、想い出が仲のいい友達として つながるんでしょうね！ 夢が爆発するすてきな…

2月2日（日）おはようございます。 ツインテールの日、この日に男性は心を寄せる女性に二本のヘアゴムを渡し、 受け入れた女性は自分の髪をツインテールにすることで応える日とか 「何これ」って言われそうですね 今日は豆を渡して、「福は内」と笑顔で喜ん…

2月1日（土）おはようございます。 先日の新聞に「おみこし」を外国人に通訳するのに「GOD's TAXI」と 話されていたという記事に面白いと思って和英辞典引いても 神様の一部を運ぶものという英語になるのかな。日本の文化を 外国人に理解してもらうのは難し…