８月３１日（日）おはようございます。「燃ゆる想い、知恵、家庭の徳、尊敬」を花言葉に 誕生日花 サルビア(salvia)の日 ラテン語では、「救う」「治療する」の意。８月最後に家族との夏の思いででも語れたらいいですね 家族への想いに感謝。 さて、うつの方…

８月３０日（土）おはようございます。「伝統、歴史」を花言葉に 誕生日花 蚊屋吊草(かやつりぐさ)の日。 昔は、夜の秘密基地だった蚊帳（かや）デング熱など広がらない対策も必要かも小さなことにも目をそそげる心配り 気配りにも感謝。 さて、うつの記憶を…

８月２９日（金）おはようございます。 「色あせぬ恋」を花言葉に誕生日花 鶏頭(けいとう)の日。 燃えるような赤色が情熱的な恋の象徴かなそろそろ、秋の夕焼けの赤にも燃えるように そしてスッキリと染まりたいかな、感謝。 さて、うつで初めて病院へ行くと…

８月２８日（木）おはようございます。 「変わらぬ愛」を花言葉に誕生日花 桔梗(ききょう)の日。 いつも見守る、見守られている そんなあたりまえの愛につつまれて感謝。 さて、うつのときの家族、パートナーとの 会話と自分への約束が大きな力に 一昨日の報…

8月27日（水）おはようございます。「繊細な美、富貴」を花言葉に 誕生日花 芙蓉(ふよう)の日 きめ細やかな美しさは その心配りにも感謝。 さて、うつ病と言われたが一刻も早く 社会復帰したい、 させたい時 神経症やうつ病を患う方は一般的にまじめで 責任…

8月26日（火）おはようございます。 「剽軽（ひょうきん）な 」を花言葉に誕生日花 天糸瓜(へちま)の日 面白いひとという意味もあるけど、身軽な というサッパリ感のある意味も、 サッパリした夏がどこかに、でも笑顔で サッパリと感謝 さて、うつはぶり返し…

8月25日（月）おはようございます。「誠実 」を花言葉に誕生日花 檜扇(ひおうぎ)の日。 8月も残り1週間、真面目さも大切ですが 息つく暇をつくれることも身体への大切な感謝。 さて、気持ちが弱い人だけがうつになるという 人がまだいませんか 生真面目だっ…

8月24日（日）おはようございます。 「同意、温和 」を花言葉に 誕生日花 花魁草(おいらんそう)の日 夏の疲れ、お日様よりも雨かな 休みは、しっかり休んで身体に感謝。 さて、休みをとれないこと 知らず知らずのうちに自慢してませんか 身体の疲れは心の疲…

8月23日（土）おはようございます。「はかない美」を花言葉に 誕生日花 月下美人(げっかびじん)の日 芳香を放つ純白の花は、夕方から開きはじめ夜中に 満開となりますが、朝にはしぼんでしまいます。 今年は短い夏だったかな、雨が多い夏 夏のまぶしい陽射し…

8月22日（金）おはようございます。「恋の訪れ」を花言葉に誕生日花 アガパンサス（Agapanthus）の日 夏の終わり、恋も終わりでなく 毎日が恋のはじまりでワクワク感に感謝。 さて、突然のひきこもりなどうつの 初期的行動について■やってはいけないこと 「…

8月21日（木）おはようございます。 「聖なる愛」を花言葉に 誕生日花 時計草(とけいそう)の日。 もうすぐ今年も3分の２が過ぎます。 過ぎ去ったことも大事にしながらも その力で新しく向かえる未来にも感謝。 さて、どこまでがうつの人に迷惑か コミュニケ…

8月20日（水）おはようございます。 「矯艶」(キョウエン）を花言葉に誕生日花 クロトン(Ｃｒｏｔｏｎ)の日。辞書にもでてこない言葉、あでやかな という意味があるようです。 若さあふれる艶やかな残暑にも感謝。 さて、サポートとして、うつの人の回復に …

8月19日（火）おはようございます。 「永続、堅実な未来」を花言葉に 誕生日花 カンナ(Canna)の日 燃えるような赤や黄色が夏の元気 な花、元気出せよの輝きに感謝。 さて、うつの人への接し方、 うつの人の考えていることその１ ■どこまでが親切で、親切に感…

8月18日（月）おはようございます。 「旅行、航海」を花言葉に 誕生日花 紫万年青(むらさきおもと)の日 旅ができるっていろんなこと観たり、聞いたり 香り、味、肌の感覚 五感がとても喜び それぞれにお疲れさまって感謝。 さて、うつの方が自死を思いとどま…

8月17日（日）おはようございます。 「不老長寿、勇敢」を花言葉に 誕生日花 ダツラ（Datura metel）の日。 働きすぎてませんか、健康のために 睡眠とれてますか、美味しいたべものにも感謝。 さて、企業が首きりの時代から逆に 企業を切る時代へ うつ逆転。…

8月16日（土）おはようございます。 「情熱 」を花言葉に誕生日花 ブーゲンビレア(Bougainvillea)の日。 真っ赤な葉が花、とても力強い花 お盆明けの後半戦、元気な身体に感謝。 さて、夏休みおわりでやる気がない、それともうつ 心のトラブルのサイン うつ…

8月15日（金）おはようございます。 「恋によって身が細る」を花言葉に 誕生日花 おくら(okra)の日。 お盆の末日、ご先祖さまを見送り ながら、身を引き締めて、夏をのりきることに感謝。 さて、イライラ を抑える方法って 何かありますか？ うつのワナ 些細…

8月14日（木）おはようございます。「注意、危険」を花言葉に 誕生日花 夾竹桃(きょうちくとう)の日。 お盆中日、暑さにも注意しながら 心も体も平安にバランスとれますように、感謝。 さて、診断書も認めない上司、 うつへの理解は ある職場で「うつで休養…

8月13日（水）おはようございます。「夢でもあなたを想う」を花言葉に 誕生日花 鷺草(さぎそう)の日。 お盆のスタートにあたり、故人を 偲び、あたらしい決意の元気をもらう ことに感謝。 さて、うつを家族に伝えるべきか うつ病治療は休養が改善の基本です…

8月12日（火）おはようございます。 「新しい恋、繊細な美 」を花言葉に 誕生日花 ハイビスカス(hibiscus)の日。南国の島に行くと、ハイビスカスを頭の 右にさすと、未婚、左は既婚というサイン 新しい恋、繊細な美を大切に感謝。 さて、愛され上手は甘え上…

8月11日（月）おはようございます。 「常に愛らしい 」を花言葉に 誕生日花 縷紅草(るこうそう)の日 愛することも愛されることも 輝きを保つためには、磨くことにも感謝。 さて、失恋からたちなおるためには、 ひとりぼっちを感じたとき 失恋うつにならない…

8月10日（日）おはようございます。 「歓喜」を花言葉に誕生日花 合歓木(ねむのき)の日。 英名、シルクツリーとも 歓喜の中で躍動する力、エネルギーに 拍手と感謝。 さて、長く続くストレス、プレッシャーから 恐怖、そしてうつに 弱音を許してくれず、もっ…

8月9日（土）おはようございます。 「ふれあい」を花言葉に誕生日花 煙草(たばこ)の日。 言葉自体が昭和、中村雅俊さんを連想させる 生暖かい風のようですが、大事な空間に感謝。 さて、助けたいのに助けられない、うつなどで 孤独を感じている人を救うには …

８月８日（金）おはようございます。 「あなたの容姿に酔う」を花言葉に 誕生日花 クレオメ(西洋風蝶草)の日。 台風が気になりますが、夏ならでは の風物詩にも酔いしれたいですね、感謝。 さて、薬物、 そして身近なアルコールもこころのワナ うつ、依存症…

８月７日（木）おはようございます。 「揺れる想い」を花言葉に誕生日花 布袋葵(ほていあおい)の日。昔は金魚鉢に欠かせない植物だったけど 最近は有害植物にも、・・・・ 水の上を心地よく浮かんでいる様は なんかうらやましい気持ちにも感謝。 さて、うつ…

８月７日（木）おはようございます。 「揺れる想い」を花言葉に誕生日花 布袋葵(ほていあおい)の日。昔は金魚鉢に欠かせない植物だったけど 最近は有害植物にも、・・・・ 水の上を心地よく浮かんでいる様は なんかうらやましい気持ちにも感謝。 さて、うつ…

８月６日（水）おはようございます。 「別れた友への想い」を花言葉に誕生日花 百日草(ひゃくにちそう)・ジニア（Zinnia）の日長い間花が咲き、切り花にしても花もちがよいので 『百日草』と。ブラジルでは幸福を招く花 来週はお盆ですが、一年の半ばに一呼…

8月5日（火）おはようございます 「光輝、愛慕」を花言葉に誕生日花 向日葵(ひまわり)の日。太陽を追いかける というのはなく、ほとんど東向き。 燃えるような太陽をイメージさせるヒマワリ に負けない元気や勇気を感じたいですね、感謝。 さて、パートナー…

8月4日（月）おはようございます。 「あなたを想って心が痛む」を花言葉に 誕生日花 トーチ・リリー(torch lily)の日。 大事にしたい人は、パートナー、家族 それとも、・・・まずは自分を大切にすることが 周囲を支えられる一番の力に感謝。 さて、家族にう…

8月3日（日）おはようございます。「可憐、無邪気 」を花言葉に 誕生日花 松葉牡丹(まつばぼたん)の日 無邪気に遊ぶということがどこかで 見失われているような、笑顔で無邪気さ 感じたいですね、感謝 さて仕事しないで暇だからうつ病になるんだよ 職場・家…