1月31日（土）おはようございます。 「あなたを支える 」を花言葉に 誕生日花 白妙菊(しろたえぎく)の日。 今年最初の月は、誰に支えられ誰を 支えられましたか、大事な全ての人に感謝。 さて、診断書も認めない上司、 うつへの理解は ある職場で「うつで休…

1月30日（金）おはようございます 「艶やか 」を花言葉に 誕生日花 ペペロミア(Peperomia)の日。 葉が香辛料になる種類もあり、名前も ギリシャ語のペペリ（胡椒）から 今日は電話が3分制限された日でも。 伝えたいことを伝える、ありのままで 毎日が「あり…

1月29日（木）おはようございます。 「思い出 」を花言葉に 誕生日花 金柑(きんかん)の日。 生のまま、または煮て食べ、 シロップ付けにして喉の薬にも。 輝くような黄金色の実から、金柑と。 別名は姫橘。小さいころは、しもやけの足を温める お湯に入れて…

1月28日（水）おはようございます。 「質朴な 」を花言葉に誕生日花 レプトスペルマム(Leptospermum scoparium)の日。 ギリシャ語のレプトス（細長い）と スペルマム（種子）に由来。 和名は魚柳梅(ぎょうりゅうばい)。 春の暖かさが待ち遠しい 恋も愛情も温…

1月27日（火）おはようございます。 「献身的な愛、熱望」を花言葉に誕生日花 ヘリオトロープ(Heliotropium peruvianum）の日。 フランスでは「恋の草」と呼ばれ すばらしい香りに恋のイメージを重ねたもの。 春のチューリップも芽を出してきました。 いまか…

1月26日（月）おはようございます。 「長寿」を花言葉に誕生日花 カロライナジャスミン(Gelsemium sempervirens)の日。 困っている人を助けてあげたい でもどうしようもない時も その人の幸せを祈って感謝。 さて、助けたいのに助けられない、うつなどで 孤…

1月25日（日）こんばんは 「美の秘密、永続する愛情 」を花言葉に 誕生日花 プリムラ(Primula)の日。 早春にばら色の花を咲かせるところを、 プリマドンナに見立てた為。 美の女神フローラの子パラリソスの化身と 言われて、花言葉も「美の秘密」です 美のと…

1月24日（土）おはようございます。 「母性の愛、相続 」を花言葉に 誕生日花 万年青(おもと)の日。 一年中緑が鮮やかで、しかも丈夫で長生きなので万年青と そんな思いから新築祝いに贈られる花 自律と甘え、厳しくするかどうか でも、バランスが大切なので…

1月23日（金）おはようございます。 「陰徳 」を花言葉に 誕生日花 万両(まんりょう)の日。 千両という花もあるんですね、 2つ揃えて新年を祝うところもあるとか 今年の夢に向かって今日も笑顔に感謝。 さて、うつって周囲に迷惑ですか まず、人の病気を迷惑…

1月22日（木）おはようございます。 「情熱・飾らない美しさ」を花言葉に 誕生日花 アンスリューム(Anthurium)の日。和名は、ベニウチワ コツコツと毎日を磨いて 美しくなる頑張りに感謝。 さて、大切な人、パートナーのうつ、 その時の接し方 うつ病って人…

1月21日（水）おはようございます。「慈愛 」を花言葉に 誕生日花 蝋梅(ろうばい)の日。 優しく、包み込むように愛せる 笑顔に今日も感謝の日。 さて、家族にうつの人がいたら基本的にうつ病の人には、 家族やパートナーも お辛いですけど何も形にしてあげる…

1月20日（火）こんにちは 「お似合い 」を花言葉に 誕生日花 デンファレ(Dendrobium phalaenopsis)の日。 胡蝶蘭に似た花で、デンファレとは、 デンドロビュームからファレノプシス（胡蝶蘭）の花を 咲かせるという意味 華やかな場所に優しく添えられるよう…

1月19日（月）おはようございます。 「身軽・上品な美しさ」を花言葉に 誕生日花 バンダ(Vanda)の日。 早くも1月後半戦と感じませんか 今から、身軽な美しさをと 身体も部屋もリフレッシュして感謝。 さて、うつがばれないかな 視線がこわい 職場で変に見ら…

1月18日（日）おはようございます。 「変わりやすい愛情」を花言葉に 誕生日花 パフィオペディルム(Paphiopedilum)の日。 独特の形から人気があり、水戸徳川家がコレクションしていたとも。 ビーナス神の聖地パフォスとラテン語のペディルム（上靴）が名前の…

1月17日（土）おはようございます。 「あなたを愛します」を花言葉に 誕生日花 胡蝶蘭(こちょうらん)の日。 育てるのが少し難しい と言われる花。でも、優しく 愛していけば、美しさで応えてくれて感謝。 さて、うつのお薬と同じような効果が期待できる もの…

1月16日（金）おはようございます。 「わがままな美人 」を花言葉に 誕生日花 デンドロビューム(Dendrobium)の日。 わがままっていつまで使えるのだろうか 我慢すべきことかどうか でも、許せるわがままも大切に感謝。 さて、彼がうつに、急にパートナーから…

1月15日（木）おはようございます。 「可憐 」を花言葉に 誕生日花 オンシジューム(Oncidium)の日。 絶対忘れないようにと結婚式をこの日にしたんだけど 普通の木曜日に家内に感謝。 そして毎日を楽しい笑顔で感謝 さて、離婚や再婚でお子さんがおいてきばり…

1月14日（水）おはようございます。 「飾らない心、素朴 」を花言葉に 誕生日花 シンビジューム(Cymbidium)の日。 つぼみの形を舟に見立てて、ギリシャ語の キムベ（舟）とエイドス（形）から名 飾らない、無な心境の時間 も大切にして感謝。 さて, 裸足でう…

1月13日（火）おはようございます。 「あなたは美しい、成熟した魅力」を花言葉に 誕生日花 カトレア(Cattleya)の日。 成人式も終わり、今年も新たな美しさを 育ててほしい、輝いてほしいいつまでも感謝。 さて、責任感を意識しすぎてうつに、うつのワナを …

1月12日（月）おはようございます。 「継続する 」を花言葉に 誕生日花 ラケナリア(Lachenalia)の日。 スイスの植物学者ベルナー・ド・ラ・シュナルの名前に由来 2015年、今年の目標、継続できてますか 笑顔、健康、感謝も継続で！ さて、組織の違法、不正に…

1月11日（日）おはようございます。 「とても真面目 」を花言葉に 誕生日花 シェフレラ（Schefflera）の日。 毎年床の間や玄関に真面目にどっしりと かまえる鏡モチにも感謝の日。 さて、上司どおしの派閥の誘惑がありませんか、 現場は、うつのリスクが 例…

1月10日（土）おはようございます。 「たくわえる」を花言葉に 誕生日花 アナナス(Ananas)の日。 アナナスとは、もとは南米のインディオが パイナップルにつけていた旧称 寒さも続きますが、笑顔と健康で 幸せのたくわえを積み重ねて感謝。 さて、上司のパワ…

1月9日（金）おはようございます。 「スマートな淑女」を花言葉に 誕生日花 観音竹(かんのんちく)の日。 江戸時代に琉球から伝わり、 沖縄の観音山から出たので、この名前が インフルエンザが昨年よりもひと月早く 流行してますね、南国沖縄でもインフルエン…

1月8日（木）おはようございます。 「温かい気持ち」を花言葉に 誕生日花 母子草(ははこぐさ)の日。 春の七草にいう「ごぎょう」の事で、若い茎葉は食用に まだまだ寒さが続きますが、春の温かさを 待つ楽しみに想いをよせて感謝。 さて、部下の責任は、部下…

1月7日（水）おはようございます。 「清廉で高潔 」を花言葉に 誕生日花 芹(せり)の日。七草 せりと言う名前は、まるで競り合って いるように茂るので、名づけられましたちなみに七草がゆの効果（役割） ・セリ → 鉄分が多く含まれているので増血作用が期待…

1月6日（火）おはようございます。 「若返り 」を花言葉に 誕生日花 譲葉(ゆずりは)の日。 春になって新しい葉が生まれると、 古い葉が役目を譲るように落ちていく、 そんな様子から名前が 新しい人へ役目を譲る勇気、信頼 それが若返りに相互にいいのかも …

1月5日（月）おはようございます。 「無限に 」を花言葉に 誕生日花 裏白(うらじろ)の日。 、葉の裏が白く美しいことに由来、 たくさんの胞子がくっついているので、 子孫繁栄の象徴としてお正月飾りで使われてます。 新しい週の始まりに、いいことが無限に …

1月4日（日）おはようございます。 「自己愛」を花言葉に 誕生日花 水仙(すいせん)の日。清らかな姿と芳香が仙人のようなので、水仙と 自分を守ることを大事に、 その力が他人も大切にできる力にできることに感謝。 さて、自分を理解してもらえない。 自分が…

1月3日（土）おはようございます。 「幸せを招く」を花言葉に 誕生日花 福寿草(ふくじゅうそう)の日。 縁起のよい名称と、花の少ない時期に咲くのが 珍重されて、正月用の花として広く栽培されている。 幸せに感謝。 さて、パートナーの突然の死などで うつ…

1月2日（金）おはようございます。 「節度、節操のある」を花言葉に 誕生日花 竹(たけ)の日。初夢の日。 初夢は何でしたか。 みるみるうちに育つ竹のように 今年もいい夢成長させたいですね。 さて、イライラうつの解消には、ゆったりと 自分に優しく休み守…