2015-01-02から1日間の記事一覧

とめたい、この不安、イラクィラ、怒り、うつ  カウンセリングルーム佐世保では

1月2日(金)おはようございます。 「節度、節操のある」を花言葉に 誕生日花 竹(たけ)の日。初夢の日。 初夢は何でしたか。 みるみるうちに育つ竹のように 今年もいい夢成長させたいですね。 さて、イライラうつの解消には、ゆったりと 自分に優しく休み守…