訪問していいか、電話やメールはどう うつに   カウンセリングルーム佐世保では

8月23日(土)おはようございます。

「はかない美」を花言葉
誕生日花 月下美人(げっかびじん)の日


芳香を放つ純白の花は、夕方から開きはじめ夜中に
満開となりますが、朝にはしぼんでしまいます。


 今年は短い夏だったかな、雨が多い夏
夏のまぶしい陽射しに感謝。


 さて、うつの方への家庭訪問、電話、メール
どうする



■メールも電話も、

相手の気持ちを軽くしてあげる感じで促して貰える
程度ならとても嬉しく強みになります。

うつは突然な行為にとても弱い状態にも
なっているのです。


心配されてかもしれませんが、
突然の見舞い訪問されても困惑します。



事前にメールか電話で
「体調の方いかがですか
 ○○さえ良かったら少しだけでも遊ばない?

 体調悪いの知ってるから長居はしないし、
無理もさせないよ」程度に気遣うことです。



何か行動する時や、外に出たいと思うとき。
一緒に居てくれる人がいてくれると安心できます


メールとか電話で

「何かしたいと思ったら遠慮無く言ってください。
 外出る時でも一緒にお供しますよ。

 一緒にうつ抜ける手伝いもするよって、
遠慮なく言ってくださいね。」

が嬉しいと思います。



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