２月２７日（木）おはようございます。
週末は３月、春へむけて活力をつけられますように、感謝。
さて、うつの人にやってはいけないこと・・・４
「強制に何かさせること」
「拒絶する態度を取る事」
「過度にコミュニケーションを
取ろうとすること」です。
迷惑の話からも来るのですが、
うつを治す為に何か相手の目標を
立てて直す方法に
持っていく、というのも良いのですが、
強制的にそう立てられた
目標や促しはどれも迷惑なものとなります。
過度にコミュニケーションを取られると、
うつ病の特徴なのか何なのか
「心を休めないといけない状態」から
外れてしまうんです。
一旦心を落ち着かせて、自分のペースで
コミュニケーション
を取りたいところを、相手のコミュニケーションで
進められてしまうと、折角持ち直そうと思った
自分の心が崩れてしまうんです。
コミュニケーションを中々取れない点、
仲良く成ろうにも気力が無いところから、
拒絶されてしまったら余計に外に出たくも
無くなってしまい、閉じこもりたく
なってしまったりするんです。
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