2月10日（月）おはようございます。
最近、手紙書きませんよね 中国語では手紙とかくと
トイレットペーパーになるんですね。
中国語で手紙を書くは写信
何んとなく面白そうですね、お昼に弁当買おうとみると便当？えー
さて、急にパートナーからの音信不通、嫌われたのかなと
思うかもしれませんが、うつのときも
カップルの相談で、パートナーから、
急にメールがこなくなった、電話してもとってくれない、
自分のことを嫌いになったのか、その原因が
わからないことで混乱される方があります。
つい先日まで、話もメールもできたのに、
急に連絡を断ってきたがわからないと悩みます。
遠距離であれば、一段と心配になりますよね。
個人的な問題の場合もありますが、
突然という状況には、うつの可能性もありえます。
パートナーの仕事などの環境でのトラブルで、
急にうつになり、仕事へも行けなくなっていたら
要注意です。
うつになると、パートナーに心配をかけたくない、
連絡する気力も失うこともあるのです。
そこのところを承知の上で、
今後のことを対応していかなければなりません。
心配で訪問もしたくなる衝動になりますが、
もし、可能であれば、パートナーの身内や近い
友達などからの情報も必要なときもあります。
ただ、うつになると、誰にも会いたくないという
状況で、身近な人の接触に逆に攻撃的になることもあります。
何かしてあげたいのですが、うつの時には、
それが重荷に感じることもあるのです。
それでも、一人きりにさせると、
落ち込むことがさらに強くなることもあるのです。
さりげない、距離感が大切になりますので
しばらく辛抱が必要で、その中でどうささえ、
今後どうしていくのかを決めていかなければなりません。
その時は、一人で抱え込まないでくださいね、
相談者までが心労してしまうと、支えられなくなります。
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