来週は、久々のGW代休の３連休がやってくる。特にどこかにでかけるわけではないが、昨日までの週間天気予報が３日間とも雨だったのが、初日だけは何とか晴れとはずれるらしい。 天気の日でないとできないこともたくさんある。２２日は家内も交えて３人で行く…

先日紹介した本「うつ みんなんで分かちあえばもっと楽になれるよ」…仁科綾（著）・・・二見書房から、さわりだけしか紹介していなかったので一番のポイントとなるうつを克服したところの紹介部分を抜粋します。著者はリストカットを繰り返し、苦しんでいた…

６時半起床。散歩。布団干し。朝食。 ９時外出。クリーニング店へ引き取りに行ったが、３着の予定が１着しか出来上がっていなかった。 愛犬を動物病院へ。到着したときから愛犬はブルブル震えだした。目がみえなくても臭いでわかるのだろう。フィラリア検査…

待ちにまった時がきた。ハウステンボスが１５日からペット同伴での入場が決まった。 以前の社長にお会いしたときに、今ペットブームで旅館とかペット同伴OKが増えてきているからハウステンボスでも検討できませんかと直接お願いしたことがある。 しかし、そ…

今日の買い物で、割引券を使用するのを忘れたので後でレシートを切りなおしをお願いした。 「できないのがルールです」との返事。 以前は、やってもらったのに今回の店員は拒否。 ならば、商品を返品。会員書も解約することで話をしたが、そのままうけいれる…

朝 ６時半起床。洗濯。散歩。 朝食を済ませ、近くの郵便局へ紛失の通帳の再発行手続きへ行くが、書類が不備だと受け付けてもらえず、ショック。 しかし、何とかと次の郵便局でお願いしたら、特別にと受付をしてくれた。嬉しかった。 １１：００ 精神科で臨床…

快晴のGWが去り、仕事もたまりにたまっている方が多いのではないのでしょうか。 最近、新聞広告で良く目にする本「脳からストレスを消す技術」…有田秀穂（著）サンマーク出版からまだ、読み初めだが、出だしを紹介する。 ストレスをためない（負ける）ように…

挫折からのプレゼント「幸せさがし」…牛歩千里（著）文芸社 自伝的小説。なぜ苦しむのか。そこから抜け出すには。５６歳で会社をやめうつを克服しつつ幸せは、自分の健康からだと悟っている。 幸せさがし この世を競い合って生きるのではなく 支え合っていき…

５月７日、カーナビからは、博士の日という。その前の５月６日はゴムの日と言っていたのでごろあわせでわかりやすい日だと思った。 博士の日とは、何だろう。エジソンが何か発明した日だろうか。ちょっと気になるのであとでネットで調べてみようか。 さて、…

母親を介護施設に入所させて４日目。足が不自由だけで家での生活ができない。自分での楽しみ（テレビをみたり、本をよんだりも意欲がなくなっているようだ）が亡くなっているように見える。 毎日の変化がどうしても、刺激が足りないからだろう。 施設も変わ…

昨日は、母親を介護施設に入所させて２日目。私は、仕事があり、昼間、家内が施設見舞いに行ってくれた。 おやつにもっていく予定のヨーグルトを忘れたとのことだったので私が仕事から帰ってから届けた。自宅の近所に変わったのでこの点は便利になった。 ま…

４日は、母親の老人介護施設への入所日となった。 母親は、昨年秋に大腸癌の手術をし、自宅へ帰るための期間としてショートステイの施設にいた。今年の１月からは、自宅へ帰る予定だったが、どんどん足が弱り、ショートステイを延長して預かってもらっていた…

２日、親戚の次男の初節句に行った。子供が生まれる時に母体も危なかった。だんなも事故でドクターヘリで搬送されたが、救命措置により助かったという運命的な家族のお祭りだった。笑い話から会話がスタートした。 当然、自分の節句のことも憶えていないが、…

「うつ…みんなで分かちあえば、もっと楽になれるよ」…仁科綾（著）… （二見書房） リストカットを繰り返しながらも自力＋周囲の力でうつを克服した仁科さんの本。 うつの苦しみは、手にとるようにわかる。これが周囲に理解してもらえないのが一番つらい。 そ…

昨日は、夜勤。今日も、もったいないくらいの天気だ。近くの馬券売り場JRAには、朝早くから運を求めて？車が次々にやってきていた。 リニューアルしたハウステンボスの駐車場もオープン前から車も入りだしている。 GWは、近くの渋滞は困るけどいっぱいになっ…