12月12日（金）おはようございます。
「不老長寿、勇敢 」を花言葉に
誕生日花 青木(あおき)の日。
大掃除、年賀状、と一つ、一つ
を気にしながら、新しい年を迎える
一歩にも感謝。
さて、うつの方への家庭訪問、電話、メール
どうする
■メールも電話も、
相手の気持ちを軽くしてあげる感じで促して貰える
程度ならとても嬉しく強みになります。
うつは突然な行為にとても弱い状態にも
なっているのです。
心配されてかもしれませんが、
突然の見舞い訪問されても困惑します。
事前にメールか電話で
「体調の方いかがですか
○○さえ良かったら少しだけでも遊ばない？
体調悪いの知ってるから長居はしないし、
無理もさせないよ」程度に気遣うことです。
何か行動する時や、外に出たいと思うとき。
一緒に居てくれる人がいてくれると安心できます
メールとか電話で
「何かしたいと思ったら遠慮無く言ってください。
外出る時でも一緒にお供しますよ。
一緒にうつ抜ける手伝いもするよって、
遠慮なく言ってくださいね。」
が嬉しいと思います。
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