８月１日（土）おはようございます。
どうして、左巻きなのか子どもの頃
疑問に思いませんでしたか？
はじめて栽培するときは、ずっと
見張って、大きくなるのを見届けたい
でも、夜には成長しなくて、朝目が覚めると
成長した姿が感動だった記憶が
朝顔のおはようのサインにも感謝。
置かれている状況理解してほしい、連絡 うつさて、うつの方への家庭訪問、電話、メール
して大丈夫と思いますか、怖いんです。
■メールも電話も、
相手の気持ちを軽くしてあげる感じで促して貰える
程度ならとても嬉しく強みになります。
うつは突然な行為にとても弱い状態にも
なっているのです。
心配されてかもしれませんが、突然の見舞い訪問されても困惑します。
家にまで何か調査にこられたのかと
怖く感じることもあるのです。
事前にメールか電話で
「体調の方いかがですか
○○さえ良かったら少しだけでも遊ばない？
体調悪いの知ってるから長居はしないし、
無理もさせないよ」程度に気遣うことです。
何か行動する時や、外に出たいと思うとき。 一緒に居てくれる人がいてくれると安心できます
メールとか電話で
「何かしたいと思ったら遠慮無く言ってください。
時には外出る時でも一緒にお供しますよ。
一緒に今の辛さ抜ける手伝いもするよって、
遠慮なく言ってくださいね。」
が嬉しいと思います。
ただ、仕事を休んでいるときは、きちんと
休んでいるのかのチェックをされたないかと
恐怖感をかんじさせることもあります。
仕事への責任感と休むことさえ罪悪感に襲われます。
「心配してるね」も、心配をかけていることに
罪悪感をいだいてしまします。
その辛さ見守っているよぐらいで・・・・
[http://www.s-counseling.jp/14353003922044:title=現代催眠、リラックス（プチヒプノ）催眠セラピー
]体験してみませんか
[http://www.s-counseling.jp/category/1489971.html:title=うつの症状でお悩みでしたらカウンセリングへの私の思いは。
]
一日３分、１０日間でこころを整えたいあなたへ
※無料メルマガ会員募集中 hn@star7.jp へ空メールを。
