７月３０日（木）おはようございます。
「友情、楽しい思い出」を花言葉に
誕生日花 日日草(にちにちそう)の日。
小枝が次々伸びて、その先端に
毎日花をつけるため日日草、または日日花と
暑い夏も、秋を迎えるために大切な時期
夏の陽射しにも感謝。
ダメダメじゃなく褒める勇気が変える うつ
さて、サポートとして、うつの人の回復に
喜ぶこととは
■回復への近道の大きなこと
沢山褒めてあげること。
後ろ押しをしてあげること。
うつの悪循環として、
「これをしなければいけない！」という時に
弱気に負けてできず、
自信をどんどんと消失してしまう、
という傾向があります。
なので、
些細な事でも「相手が何かできた事」に対して
お褒めの言葉が入ると自信もついて来て、
弱気が少しずつ強気に変わっていきます。
本人は、頑張ってもがんばっても動かない
空回りでも、何とかしたいと頑張ってしまうの
です。
北風よりも太陽が一番です
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