６月５日（金）おはようございます。
「忠実、正義 」を花言葉に
誕生日花 蛍袋(ほたるぶくろ)の日。
名前の由来は、蛍(ホタル)が飛び交うころに
咲く花なので、子どもが捕まえた蛍をこの花に
入れて持ち帰ったので、蛍袋という名が
私の小さいころは、あちこちでホタルを
観れたのに、いつのまにかいなくなった
というか住みにくくしてしまったんですね。
ホタルの優しい光にも感謝。
さて、あなたは休みをとれないこと、
残業いっぱいしたこと
つい自慢してませんか
身体の疲れは心の疲れに、うつにも
■ときに、「休んでね」と声をかけても
うつを理解してもらえずに
ぐずぐずするなとか、身体を動かさないから
気がめいるんだよと言われます。
そうすると
「動けないことをバカにしてるのか」とか、
言葉を変換されて攻撃される
こともあります。
攻撃されたときに、
誤解を解こうと、いろんな話も受け入れられないのです。
こころのどこかに、攻撃したい人に攻撃できなくて、
親しい身内ほど攻撃してきます。
うつの人は、自動的に言葉を否定的に変換しますので、
いったん受け入れる態度が必要です。
ここがサポートできるか
で、信頼関係も変わってきます。
職場では、うつの人がいると仕事が増えて迷惑
という意見もありますが。
職場のサポート体制がないと組織も
揺るがすことにつながることもあります。
日本人は、勤勉をほめたたえる環境が労働過多を
生む環境が生活スタイルになっていますが、外国から
みると不思議な国なのです。
家庭の時間を大切にしないなんて非常識と
思われているんです。日本人の価値観を
どこで修正できるか
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