昨日は、朝から愛犬と散歩。朝食を終え、すぐに母親の介護施設へ洗濯ものの届け。それから、内科に定期で飲んでいる薬をもらいに行き、実家で、仏壇・神棚のお参り。
次は、床屋だ。途中、あまりの眠気で眠りに入ってしまった。そのまま、精神科へ診察に向う。最初、臨床心理士にカウンセリングを受け、医師との面談。終了後、泌尿器科へ定期の薬をもらいに行く。まもなくお昼というところで、クイック整体へ。
終了後、スーパーで買い物。
でも、ヨーグルトなど買いたいものが不足。次にホームセンターへ愛犬のフン処理のペーパーを買いに行ったが、売ってなかった。隣のスーパーでさきほどのスーパーで買えなったものを買いに入ったが、ない。車を、ディスカウントのお店へ走らせ、お酒を買う。
今度は、本屋へ向かい、本を探すが適当なものがない。隣のスーパーで買えなかったヨーグルトなどの買い物を済ませ帰宅。昼食にパンを食べたら、すごい眠気。1時間眠るつもりが、2時間おきあがれなかった。もう夕方だ。
あわてて愛犬の散歩を済ませる。帰宅すると郵便受けにうつ病アドバイザーの認定試験の問題が届いていたので、問題に取り組む。今まで、うつの本を何冊も読んでいたから、1時間程度で終えることができた。今日は、家内は、実家泊まりなので、一人お風呂を済ませ、インスタントのカレーで夕食を済ませる。ある忙し休日でした。
