うつ 予防 振る舞いを美しく  カウンセリングルーム佐世保では

3月27日(木)おはようございます。


希望を花言葉に誕生日花である
猩猩袴(しょうじょうばかま)の日

大酒のみの貍の赤い顔を花に、袴を葉に
表した花。

 お花見や歓送迎会も増える季節、お世話に
なった人に美しく、感謝ですね。



さて、うつも回避、テレビでも話題に、
人間として美しく見せる心理学テクニック

自分を美しく見せる3つの原則は、
身を美しく=身+美しさ=
躾(しつけ)3原則と言われます。

「挨拶」「返事」「後始末」の3つができる人
挨拶
①笑顔の挨拶、言葉にできなくても笑顔
だけでも相手に好感度を持たせる力
があり、仏教では顔施(ガンセ)とも言います。


 昔、こどもの犯罪をおかした家庭の分析した
中に親が挨拶できないとの
記録も!



返事
②名前を呼ばれたら、呼んでくれた人に
敬意を示す「拝啓の拝」=「拝む」
=「ハイ」という元気な返事ができること。
言葉の意味を理解して返事の
大切さ、好印象を与える力があります。



後始末
③いつも次に使用する人のことを考えて
後始末や整理整頓ができるこころがけ、
失敗したら修復力をもてるかということ。
常に準備ができている人です。



簡単そうで、難しい好感度をあげる
3原則で、美人間に!  
コミュニケーションアップにもなります。



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