12月29日（日）おはようございます。
今年も終わり、過去になります。過去は雨や涙で流して
明日、そして来年の夢をみたいですね。
シンガーソングライター小田和正さんの「優しい雨」の歌詞の中に、
＜もう少しだけ自分を許せばやるせない想いから解き放たれてかわいた毎日が変わる＞
とあります。これはこころの薬になります。
悩みのほとんどが、今より以前の過去の出来事へのこだわりのワナです。
そのワナをたちきり、これからの未来で頭の中をうめることに切り替えると
悩みは忘れてしまい、消えていくのです。
過去は、小鳥のようにとびたたせ手放すこと＝「許す」こと＝こころを緩めること
例えば禁煙できない人が夢の力で禁煙もできました。
今の問題を夢で解決（奇跡の質問法）
今の問題を解決したい時に、その問題が解決したらどんなことを体験できるか
イメージ（夢）を強くしてみて、できれば書き出してみてください。
見えるもの、その時に味わえる体感など、とにかく強くです。
次に、そのイメージしたものが現実にするために、何をするか自分に問いただして
みます。すると解決のためのヒントをみつける近道がみつかります。
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