11月1日（金）おはようございます。
ペットフード工業会等6団体が1987(昭和62)年に制定した日。
犬の鳴き声「ワン(1)ワン(1)ワン(1)」の語呂合せから。
犬についての知識を身につけ、犬をかわいがる日 犬だけでなくペットも
子供もかわいがってくださいね。
さて、気持ちが弱い人だけがうつになるのではありません。
生真面目だったり、几帳面だったり、完璧主義の性格の方が
うつ病になりやすいﾀｲﾌﾟとは言われていますが、どのような性格の方でも
ストレスの多い現代社会ではうつ病にかかる方はいらっしゃいます。
自分はかからないと思う人が以外とかかっています。
ですから、性格が弱い人が必ずしもうつになるとは言えないです。
うつ病は脳内神経伝達物質の働きが低下する（脳の疲労）ために生じる病気なので
うつ病を克服するには脳内神経伝達物質のバランスの乱れを調整するための
抗うつ薬の服用、十分な休養、規則正しい生活、ご家族、職場の病気に対する
理解などが必要になってきます。
うつになったときに本人は、甘えているのではと考えてしまうのがうつのワナです。
周囲もご自身も、うつを理解し、うつになったことを責めないでください。
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