９月２８日（土）おはようございます。
１９２６年 日本で初めて京浜線で自動ドアの電車がお目見えした日
私の地元で自動ドアの電車が走ったのも１９６０年以降だと思う、幼稚園の時に福岡で生まれて初めて自動ドアをみたときに、驚きながら、駅の出口へ向かって歩いていたら、鉄柱にぶちあたり、大けがした記憶があります。
それから地元でも自動ドアの電車も走るようになった後１８歳の時に広島に行ったときに、半自動ドアという電車があって開けるときは、手動の電車にまたビックリでした。
小学校のとき先生が自動になっていいものは、掃除機だけ（ほこりをたてないから）であとは、人間を甘やかすと言われたことを思い出しました。
自動化によって生まれた時間がいっっぱいあるはずなのに、忙しくされてませんか、ゆっくり休む時間も楽しまれますように、感謝。
＜お知らせ＞胃袋もなくし、仕事もなくした私がまもなくメルマガを発行するところまできました。これもSNSを通じて皆さんのの力と感謝しています。
一日３分、１０日間でこころを整えたいあなたへ
様々な不幸を辛く苦しい悩み、とくにうつの苦しみを軽減させたいという思いで
セルフケアのメンタルヘルスをメルマガにまとめてみました。
文章では、受け止め方により、誤解や伝わりにくいところもあることは承知のうえで、ご覧いただきお一人でも苦しみから軽減されればと思います。何かのお力になれば幸いです。
テーマ
第１話・・・なぜ、あなたの悩みは辛くて苦しいのか
第２話・・・いつまで苦しむのか
第３話・・・何に苦しんでいるのか
第４話・・・苦しみを手放すために
第５話・・・自己催眠で癒す
第６話・・・辛くしているものを手放す時
第７話・・・苦しみは過去のもの、今から未来へ
第８話・・・ワナ=あなたを悩ませる不安、イライラ、
悲しみ、怒りなどの解除
第９話・・・今ここから未来へ
第１０話・・・さらにリラックス
ただ今、テスト中です。１０月１日にはアドレスを公開できると思いますのでよろしくお願いします。
