感情・情緒を自助するグループ活動知ってますか、うつの対策にも

9月27日(金)おはようございます。

女性ドライバーの日

1917(大正6)年のこの日、栃木県の渡辺はまが警視庁の自動車試験に合格、日本人女性として初めて自動車の運転免許を取得しました。

 現在、女性ドライバーはバスやタクシー、ダンプカーなどプロとしても幅広く活躍しています。

今日、安倍総理も輝く女性の力を国連で訴えられました。


 夢を追う姿は、男女ともかっこいいですよね、今日よりも明日と夢を実現できる社会でありますように、感謝。



 感情・情緒を自助するグループ活動知ってますか、うつの対策にも


 全国で開かれるこの会は、参加する予約も退会の申し出もいりません。


http://emotionsanonymous-jp.org/  イモーションズ・アノニマス


会の目的

EA(イモーションズ・アノニマス)はAA(アルコホーリクス・アノニマス)の12ステッププログラムにならった12ステップグループです。

私たちは、感情・情緒的な問題からの回復を共に目指して毎週のミーティングに出席している人々の集まりです。(毎週でないところもあります)

EAメンバーの年齢・経済的状況・社会的地位・学歴などは様々ですが、メンバーになるために必要な条件はただ一つ、感情・情緒的に良くなりたいという願いだけです。


名前も住んでいるところも申告する必要もない集まりです。

スタートは、誓いの言葉みたいなものがありますが、宗教団体でもありません。


 参加者の今、感じていること、不満におもうことなど、感情のモヤモヤを一定時間話します。


周囲の人は、ただ、聴くだけで、質問や意見もしません。ただ、それだけの空間を共有します。


 それだけで、参加者同士が共感し、カウンセリングをうけたときのような感覚を体感します。

参加日も、寄付という形ですので、自分の気持ちで参加が可能です。


 終了後も基本的に、お互いのプライバシーに関わりません。


 情緒の問題で悩んでいる人にぜひ、ご紹介ください。




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