こころが重たいあなたへ 美のサプリメント   カウンセリングルーム佐世保から

8月29日(木)おはようございます。

1974(昭和49)年、宝塚歌劇で「ベルサイユのばら」が初演された日

池田理代子原作の劇画を脚色したもので、1976(昭和51)年の上演打ち切りまでに延べ140万人の観客動員を記録。


オイルショックの年の陰で、美のカルチャーショックだったのかも。

今日も、「美」に出会えて、こころ豊かな日となられますように、感謝。


 小さな美の発見をほめましょう。脳を喜ばせるとリラックスのスイッチがはいります。

 路地に頑張ってさいている小さな花、何気なく気づかれない花を見つけて美に出会えたことでも

「出会えてありがとう、そして見つけた自分をえらいね」ってほめる。単純なことでも、こころのストレッチになります。

 鏡をのぞきこんで、今日は、〇〇が輝いている。そんな小さな発見+喜び=褒めるを続けましょう。




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