いやな気分よさようなら…デビッド・Ｄ・バーンズ（著）…星和書店

家内の薦めで読んだ本。分厚くて最初のうつの落ち込みがひどいときは頭に残らなかったが、少しづつ読んでいくうちに考え方の修正の方法が理解できるように書かれている認知療法の本。うつ復職３勤１休３勤２休日。父の祥月命日でもあり、お寺からお経をあげてもらい墓参りに行ったらあっというまに一日が終わる。