家内の薦めで読んだ本。分厚くて最初のうつの落ち込みがひどいときは頭に残らなかったが、少しづつ読んでいくうちに考え方の修正の方法が理解できるように書かれている認知療法の本。うつ復職３勤１休３勤２休日。父の祥月命日でもあり、お寺からお経をあげ…

登りはなんとかリードで調整するとついてくるけれど

で頑張る甥っ子

とはいかない今週は雨マークばかり。今日は曇り空の中などんよりして、時々日射しが差す。昨日のＴＢＳドラマ「本日も晴れ異常なし」では、子供が刑務所にいる父親に会えない寂しさがテーマだった。 末妹の生まれてきたばかりの次男も本調子でなく、小児病棟…