2009-12-01から1ヶ月間の記事一覧

クリスマスを探せ

うつVSクリスマス

サンタハウス3・・・すてきな夜が訪れますように

寝起きもいいかな

うつVSサンタとの出会い

近所のサンタハウスの写真。親切に庭のイルミネーションも見せてくれた。ふたご座流星群から4つもの流れ星を見た。 私のためではなく、みんなにもサンタと流星が幸せを届けてくれますように願う。

夜間歩行のおとも

うつVS破壊された日曜日

頭は昨夜から急にイライラしだし、夜眠れない。 朝からいい天気。今日はカキ焼きを食べに行く予定だったが急に雨が降りだし中止。 心がブルブル震える。空から最近地面に無事着陸しようとしていたのに、また地面から遠ざかろうとしている。浮いているから急…

のんびりと

うつVS神様からのプレゼント

今日は、誕生日。朝のテレビの星占いは最下位だった。誕生星座の期間も最下位があるのかと思いながら職場へ向かった。職場ではあいかわらずミスの連発。 夜8時帰宅。好物のスーパイコがメインメニュー。デザートはロールケーキ。家内からのプレゼントは、ブ…

また眠ろう

うつVSちぐはぐのつづき

昨日の続きの一部。ショッピングセンターで買った靴下のサイズが違っていた。ショック。 家内が帰ってくるときにお風呂に入りたいと電話があった。お湯をいれたつもりが、水。しかもあふれだしていて気づいた。 ブログの写真が最近のものでだぶっていた。 こ…

散歩に出してくれ!

うつVS紅葉ともそろそろお別れ・・・明日から雨の予報

今日は、天気のいい休みだったが、朝から洗濯2回、自分の病院の診察日、母親のお見舞い、そして午後からは、運転免許更新の講習会であっというまに一日が過ぎようとしている。 車のキーを忘れたので手持ちの予備のキーで外出した。そうすると、実家のキーも…

歩け歩け 目がみえぬとも

うつVS太陽がいっっぱい

今日は夜勤。でも朝から起きる時間が遅かったからまもなく出発。気分は少しザワザワしている。太陽をいっぱいあびて、朝の薬を飲んで落ち着きたい。 外には、まだ秋があふれている。赤と黄色のコントラストが何かをメッセージを与えてくれているようだが、何…

太陽と走りたい

うつを忘れる瞬間

朝から曇り空、気温も上がらない。昨年から体重も10㎏は減ったので寒さを感じるようになった。車ではほとんど暖房を使わなくても気温10度前後なら大丈夫だったのに、今年は、点けないと寒い。 気持ちは、眠気以外はずっとおだやかに過ごせた。昨日も気分…

眠るか歩くか

“泣きたい日”の夜に読む本…宝彩有菜…三笠書房

自分としては頑張ったのに、うまくいかないこともあります。 一生懸命やったことが裏目に出て、泣きたくなることもあります。 信じていた友達に裏切られ、自分の馬鹿さ加減に涙が出ることもあります。 思った通りに行かなかったり、予想もしなかった邪魔が入…

介護のお手伝いしてます

日本これから 自殺3万人どう減らす・・・NHK

4日 夜NHKの10時から特集番組がある。昨日の「生活ホットモーニング」でも、サンタの国の奇跡としてフィンランドの取り組みが紹介されていた。うつは中学生のころから発生しやすいことをデータとしてうけ、うつのチェックシートなどを使い、うつを自覚さ…

態度もでっかく生きたい

サンタの国の奇跡…うつ対策

朝、NHKを何げなくTVをつけていたら、「生活ホットモーニング」の中で、標題のテーマを特集していた。サンタの国、フィンランドでは、自殺者の一番の原因のうつを個人の問題でなく社会の問題としてシステムを築きあげ、自殺者を大幅に減らすことに成功してい…

年賀状の準備も大変だ

うつとGPS

2ヶ月前、山の中で遭難しそうになった。携帯にはGPS機能があるのに役に立たなかった。 今頃になってインターネットでも説明がわからないのでDocomoショップで聞いてみていざというときの利用方法がわかった。 しかし、利用するような状態になりたくない。2…

海とうつにたちむかう

秋はミスもするさ うつだから?

報告メールが、いじめメールに受け取られる。家内もそう見えるというメールを出していた。その無機質なメールにぐさりとナイフのようなメールが帰ってくる。何げない会話のつもりが死へ追い込むこともあることを再認識した。うつだからですまされない。人間…