１０月１８日（火）おはようございます😊
「繊細」を花言葉に
誕生日花 綿(わた)の日👓
花が散ったあとにできる丸い実が熟すと、まっ白な綿がこぼれでてきます。
今日も明るく元気な笑顔で感謝💖
さて、うつに初めてなるとき うつのサイン
うつになる時、自分で分かるかどうかですが気分障害の
ほかに睡眠障害や食欲低下など目に見える(?)症状が
出てくるとうつかな？
と思います。
それまでは何でやる気が出ないのだろう、
怠けているんだと思ってしまします。🤦♀️
また、急に体が運動もしていないのにこわばったり、
お腹の調子も悪くなり、うつを疑うよりも身体の病気を疑いがちです。
これもうつによる脳の緊張により、体の一部が
緊張をおこすようです。
人間が本来もつ防衛本能が働きだします。
それまで何ともなかったのに、なんとなく起きれない、
何ともいえない不安、何が不安なのかもわからない
起きているのに頭が眠っているのか、
宙にういた感じをうける人もいます。🎉
うつかも？と思い出してからもなかなか受診が
決断できないものです。
熱はない、顔いろも悪くない、でも、
こころがそわそわする感覚もうつになるサイン
であることが多いようです。
うつはひどくなると自分で受診することも
出来なくなります。🐱🏍
行動力がなくなるのです。
怪しいな?とお思いでしたら早いうちに受診されることを
お勧めします。うつも早期発見、早期治療が大事です。
何でもなければ安心出来ますし。👀
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