10月15日(水)おはようございます。
「忍耐 」を花言葉に誕生日花
秋明菊(しゅうめいぎく)の日。
忍耐もほどほどにコントロール
する力加減も大切なことを知ることに感謝。
さて、うつの方への家庭訪問、電話、メール
どうする
■メールも電話も、
相手の気持ちを軽くしてあげる感じで促して貰える
程度ならとても嬉しく強みになります。
うつは突然な行為にとても弱い状態にも
なっているのです。
心配されてかもしれませんが、
突然の見舞い訪問されても困惑します。
事前にメールか電話で
「体調の方いかがですか
○○さえ良かったら少しだけでも遊ばない?
体調悪いの知ってるから長居はしないし、
無理もさせないよ」程度に気遣うことです。
何か行動する時や、外に出たいと思うとき。
一緒に居てくれる人がいてくれると安心できます
メールとか電話で
「何かしたいと思ったら遠慮無く言ってください。
外出る時でも一緒にお供しますよ。
一緒にうつ抜ける手伝いもするよって、
遠慮なく言ってくださいね。」
が嬉しいと思います。
佐世保で私のカウンセリングへの思いをこちらでも応援してください。
一日3分、10日間でこころを整えたいあなたへ
※無料メルマガ会員募集中 hn@star7.jp へ空メールを。