1月17日（金）おはようございます。
神戸の祈り、ボランティア、そしてあたたかいおにぎり、東北もまだまだ
阪神・淡路大震災の日。まだまだ、過酷な生活を送っている人も
支える大切なボランティアの方にも感謝。
みんなで弱い人を助け、手をさしのべ守れることを願います。
さて、ブラック企業、DV、いじめなどでうつにならないために
最近、この言葉が飛び交いますね、国連からも日本の長時間労働も
なんとかするように勧告を受けています。
サービス残業は日本の慣れあいのスタイルが定着しています。
外国では、夕方からは、家族の時間という文化があり、アメリカでも
基本的には残業禁止、どうしてもしないといけない仕事は早朝にする
アメリカ人が多いためラッシュの時間は朝6時です。
さて、そういうマイナス環境の連鎖が、様々な精神的負担を引き起こし、
パワハラ、いじめ、そのストレスのはけ口にDVに走る人で家庭崩壊にも…
DVを受けている女性のほとんどが、自分が悪いから、
暴力を受けてもその後、優しくしてくれる、いつかおさまる
だろうと我慢しつづけ、身もこころもボロボロになってやっと
相談というケースも多いのです。
DV被害者のパターンとして、幼い頃に両親に厳しく育てられ、
我慢しないとぶたれるなどの経験をもたれていて
我慢することのパターンで自分を守られている方も多いのです。
ヒプノ（催眠）セラピーでは、幼いころの辛い体験と向き合い、
その時に辛かった感情をいやすことで今の辛さ
から抜け出すきっかけをみつける人もおられます。
ヒプノ（催眠）セラピーでは、その無意識に閉じ込めていた時に直面する
前に、安心安全な場所にこころを移動させます。
その時点で泣き出してしまう方もおられます。
あまりにもDVのつらさに、安全安心な場所を求められてあったのです。
カウンセリングは安全安心な場所としてうつになられる前に
ご相談されることも選択肢にいれておいてください。
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