2015-06-08から1日間の記事一覧

12月から職場に義務化さっるあれ うつに カウンセリングルーム佐世保では

6月8日(月)おはようございます。 「夢、童心」を花言葉に 誕生日花 海紅豆(かいこうず)の日。 小さい頃は、長靴や傘を楽しみに雨 を待った日もありませんか? 無邪気に気持ちにも感謝。 さて、うつ病と言われたけど、どの タイミングで復帰できるといえ…

一人でなんとかしようとするからより苦しく  うつ  カウンセリングルーム佐世保では

6月9日(火)おはようございます。 「無益」を花言葉に誕生日花 京鹿子(きょうがのこ)の日。 ご褒美がなくても、身体を 動かしていたら、身体にはおおきな ご褒美です。ご褒美にきづいたら感謝。 さて、うつのときの家族、パートナーとの 会話と自分への約…