7月17日（木）おはようございます。「沈静」を花言葉に誕生日花 擬宝珠(ぎぼうし)の日。 熱中症の方が増えているそうですが、 身体も頭もヒートぎみには、休む勇気で 優しくカバーできますように、感謝。 さて、イライラうつの解消には、ゆったりと 自分に優…