2011-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ねむすけ

うつの正月休み

昨日は、入院中の弟と介護施設にいる母親を各入院施設から外出ということで、自宅に連れてきた。母親は、足が思うように動かないから、車に乗せるのも一苦労。施設の人に補助してもらった。 一昨日の雪もあり、ところどころは、チェーンが役にたった。1度練…

雪の日は、室内で

うつとおさらばできるかも

ビジネスEFTテクニック…武田和久(著)…同文館出版あけましておめでとうございます。 今まで、むさぼるように、うつに関する本を読んできたが、この本は、その集大成ともいうべき本に出会ったように感じられた。 認知療法も取り入れ、信じなくても治りますよ…