ある新聞で１０４歳の元気に秘密についての記事に目が留まった。 その方の話では、 …病気の早期発見、早期治療より、病気にならないことに尽きる。要はいいリズムで暮らすこと。サプリメントより生活習慣だ。「私が考案した十大習慣健康法は、①まず笑顔とユ…
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