ここしばらく続く睡眠トラブル、怖い夢（何かに追われるような夢で汗をかく）＝寝不足について、医師に相談した。 休みの日に仮眠することがありませんかと聞かれた。夕方1時間ほどすると答えた。 医師は、午後3時以降は、仮眠をしないようにtとの指示があっ…