人生の3悪「怒らない・妬まない・愚痴らない」と言われた勝間さんの考え方は、ある意味、うつの自己改善にもつながるような気がする。 この3つが頭にこびりつくと、精神的にダメージがかなり大きい。 ましてや、特定の人を憎むとなると、うつの精神状態はピ…
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