８月３日（月）おはようございます。
「可憐、無邪気 」を花言葉に
誕生日花 松葉牡丹(まつばぼたん)の日。
サン・プラント、ローズ・モスの英名があり、
日当たりのよい所に植えると、紫・紅・黄・白
などの5弁の愛らしい花が苔のように一面に
夏が来たと思ったら、もう、残暑、お盆
あっというまの夏にも感謝
「休めない うつ」に騙されないために さて、あなたは休みをとれないこと、
残業いっぱいしたこと
つい自慢してませんか
身体の疲れは心の疲れに、うつにも
■ときに、「休んでね」と声をかけても
うつを理解してもらえずに
ぐずぐずするなとか、身体を動かさないから
気がめいるんだよと言われます。
そうすると
「動けないことをバカにしてるのか」とか、
言葉を変換されて攻撃される
こともあります。
攻撃されたときに、誤解を解こうと、いろんな話も受け入れられないのです。
こころのどこかに、攻撃したい人に攻撃できなくて、
親しい身内ほど攻撃してきます。
うつの人は、自動的に言葉を否定的に変換しますので、
いったん受け入れる態度が必要です。
ここがサポートできるか
で、信頼関係も変わってきます。
職場では、うつの人がいると仕事が増えて迷惑という意見もありますが。
職場のサポート体制がないと組織も
揺るがすことにつながることもあります。
日本人は、勤勉をほめたたえる環境が労働過多を生む環境が生活スタイルになっていますが、外国から
みると不思議な国なのです。
家庭の時間を大切にしないなんて非常識と思われているんです。日本人の価値観を
どこで修正できるか
現代催眠、リラックス（プチヒプノ）催眠セラピー
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