ゆたかな人生が始まるシンプルリスト…ドミニック・ローホー（著）…講談社
　

物質的にも精神的にも不要なものを、
　いつまでも手放せないのはなぜでしょうか？
　私たちはそのせいで、
　本当に大切なものを見落としたり、
　十分に使いこなせなかったりしているのです。
　−「ひとつだけという満足感」本文より

　他にも、朝の30分に苦痛を書きだすことは、感情のバランスを取り戻すことにつながり、人生の破滅の道から救うと説いてある。また、この朝の作業は、「モーニングページ」とも呼ばれ、心の浄化作用にもつながると記されているところは、心理学的にも面白く読ませていただいた。