築山節（ツキヤマ タカシ）著…生活人新書
最近、何となく頭がぼんやりしているー。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。「フリーズする脳」で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
この中からできることは、忙しい時こそ、整理整頓、整理・整頓は、優秀な上司をもつことに値する。朝の音読。コラムの書き写しなど。まず、とるくめるところから始めてみよう。
