心の病は治せる…井手無動（著）…本の泉社

　帯の裏書きから

苦しいときは、
　どう生きていけば
　いいか教えて欲しい
　と、心の中で叫んで
　いるものです。
　人生には、
　あなたの“心”を深く
　見つめて、理解して、
　軌道修正してくれる
　人を必要とする時が
　あるのです。
　一人で苦しむのは、
　もう、やめましょう。
　この本を読むことで、
　あなたのこれからの
　人生が変わります。

　脳科学と催眠療法からうつを治す方法の紹介本。

　具体的な方法がないのが残念。しかし、催眠療法は何度か受けたことがあるが、心を洗濯されるような心地が残った気がする。

明日は正月、よいお年を！