「心の病気」はこうして治す


西尾繁登三(著)…現代書林

 うつを早く治すには、カウンセリングを伴った心理療法の紹介

カバー書きから

 心理的原因からくるパニック不安、うつ病、ガスの悩み、あるいは、あがり・緊張、赤面、不安神経症強迫神経症、自律神経症などは、一人で苦しんでいても改善しません。しかし、心理療法の助けがあれば、苦しんだ日々がウソのように思える日がきます。ぜひ適切な心理学による指導を受け、一日も早く健康で明るい毎日を取り戻してください。心理療法で心のあり方が変われば、いきいき、はつらつとして、自信を持って人生を歩めるようになるのです。

 病気の原因を突き止め、その治療を紹介する本だが、実際は、治療を別に受けなければならないので本だけでは解決に至らない。

 通院するか通信システムを利用するかが紹介されている。