日が昇る前に愛犬との散歩が日課になってきた。暑さも一時期に比べるとだいぶ和らいできている。今日は、夜勤だから朝寝してもいいのだが…
さて、心のおもりは、いまだになかなか引き上げられない。なぜだろう。
何かおきる度に自分の責任はと問いかけ、自問自答し、どんどん心が沈んでいく。
夜中も、睡眠薬を飲んでいるにもかかわらず、何か怖いというか、問題をかかえた
夢にうなされ、目がさえてうまく眠れなかった。
もう薬をどれだけ呑んだことだろう。心を癒す本もできるだけ読んで、アファーメーションなどに活用しているが、なかなかスッキリとした日が続かない。
スイッチを入れ替えるために、今日も何かを求めていかなければ…
気分転換に落ち着いたら、旅にでもでたい。
