朝、目が覚めると、今日は、仕事だったか休みだったか思いだせない。少しあわてる。
ただ、休みでも、朝一番に病院の予定がはいっていた。それが気になっていたのだろう。朝一番、洗濯機をまわして散歩に出かける。雨は降り出しそうでふらない。
今日は、何となく気持ちが後ろにひきづられない。こんな天気でもこういう気分が少しでもあるとうれしい。
病院に着いてからは、臨床心理士さんと、今回の診察まであった心のぶれなどを話していく。それから医師との面談。この病院に変えてから薬１年になろうとしている。職場では話せないこともここではき出すことで少しづつ何かを乗り越えてきているようだ。
病院の帰りにスーパーで夕食の買い物をして帰宅。午後は、母親の介護施設にパステル画のボランティアでワークショップを開催する。今回は、仲間がいないので大変だが一人で面倒を見ることになる。
とにかくひとつひとつ小さな壁なのか階段なのか乗り切るようにしていきたい。
