考えない練習…小池龍之介(著)小学館


 今日は、休み、あいかわらずスケジュールが多い。朝6時に起きるつもりが、目が覚めたのは、7時すぎ。

 それから洗濯をして、散歩に出かけた。自宅に戻り、ご飯を食べようとおもったらスイッチを入れるのを忘れていた。

 洗濯ものを干して、ご飯なしの朝食をとり、出発。天気予報は曇りのち晴れだったのに雨がふりだした。

 ホームセンターで、台所の洗剤・愛犬のおやつ・家庭菜園の虫退治を買う。

 先日、サンダルがほしいと言っていた弟の病院へ、見舞いをかねてサンダルを届けに行く。

 次に、母親の介護施設へ見舞いに。まだ、正式な入所でなくショートステイのためか、朝も昼もただ、座っているだけで話題もはずまない。

 ま、行くだけでも喜んでいるだろう。

帰りに、昼食と夕食の買い物をすませ帰宅。

 最近、買った本「考えない練習」で頭の練習をしよう。