うつVS急に冬空へ

　朝、地震かとおきたら、愛犬の寝起きのブルブルだった。
　
　雪の中散歩に出かけた。どんよりとした雲は、やはり朝からには重たい。

　最近、なぜか急に杖をついたお年寄りが多くなったように感じる。健康的に歩き続けるために今から何が必要だろうか。

　新聞に毎朝、ラジオ体操と１時間の散歩で元気ですという９５歳の男性の投書が掲載されていた。

　さ、今日も仕事へでかけようか。