朝から、気分は優れない。「うつがひどくなっている」と家内にも素直に話したら、「気持ちきけて嬉しい」といってくれた。朝からソラナックスをのみ午後から職場へと行った。この苦しみを伝えても分かってもらえないかもしれないけど、（何回も休職してるいるので、先日の入院して退院してもみんなきついんだと皮肉をいう上司）自分の行動がうつでままならないことを上司に伝えた。返事はなかった。
２２時まで仕事をして帰りに実家に寄った。母親は２日間も食事をしてないらしい。病院へ行こうかと言っても、意識もしっかりして「眠らせてくれ」との返事。心配だが起こさずに、そのまま眠らせて帰ってきた。
