いつ地震がきても安全な体制の練習をしておこう

先日の事故の痛みがなかなか止まらない。愛犬との散歩も油汗がでる。息苦しい。医師は、2日間ぐらいで痛みがひくだろうと言っていた。ひかなければ整形外科に行くように言われているが、保険書がない。 今朝も、寝返りとか背伸びをする度に目が覚めて痛みが…