神様、仏様とコンタクトする方法  ストレスうつ改善に その2

申し込みよくある質問アクセスルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など

9月18日(日)おはようございます😊


「私に触れないで 快活 せっかち」を
花言葉に 誕生日花  鳳仙花(ほうせんか)の日👓


昔は、子どもが花の汁で爪を赤く染めて遊んだので、別名を爪紅(つまべに・つまくれない)といいます。
 沖縄では、「てんさぐ」といいます。
 日本には平安時代に伝わり、赤、紫、白、ピンクと、花色も豊富です。

 


今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💘

 

さて、神様、仏様とコンタクトする方法  ストレスうつ改善に その2


仏教では、法事でよく聞く「忌明け」は
どう感じ、とらえてますか


49日間、喪に服し、49日目に、己の心を
明らかにする日なのです。

どんな悲しみも苦しみも49日たてば、変われる日
にたどりつく。🐱‍🚀


 亡くなられた方の悲しみ49日目に、もう
悲しまないで新しい未来を見つめる日。


故人も、現世に未練を残さず、天国へいくために
残した人々に、もう悲しまないでくれ、自分も
新しい世界に行くから、今日を堺にお互いに
新しい道をいうことを確認する日とされています。


今、ここで、己を明らかにする「忌明け」

苦しみをひきづらず、新しい道を行くことを
明らかにするという意味です。🤦‍♂️


ひきづりすぎて、宗教依存にもならない
「己を明らか」にして、忌明けの日にも
故人や周囲にも感謝
してみてください。

 


考えるから辛く、心が痛むのですから、
これからいろんな辛いことも
心が痛んだら、49日目にはリセットする
できる力を信じる、感じる「忌明け」


心理学でも、「今、ここ」という境界線をとらえて
もらうことをお話させていただいています。


その「無」を感じる、力まない、緩み=許しです。🤷‍♀️


数年前にベストセラーになった「バカの壁」も

これまでの価値観にとらわれて、新しい世界を
手にいれることを自分でこばんでいることに
きづきましょうと書かれています。
そのバカの壁がまさに「今、ここ」「念」にも
通じています。


そして「自分の壁」では、しがらみの多い
世の中に疲れたら養老孟司さんは、「田んぼを
自分とかんじなさい」と、

 自分はお米を食べて人間になっている、だから
自分は田んぼと感じることで心がリセットできる
ようなことを書かれています。

 自然に戻ろうです。壁を感じたら、リセットする
ことで壁を感じなくなる旨でした。🤷‍♂️


ここに書いていることも、考えるよりも
こう感じてみようかなでご自身が腑におちる
とらえ方でいいと思います。


お経も、読むことを感じる、考えない。

そしたらふと、真理に通じ心が解放されるがままに
まかせるのです。


カウンセリングもその壁、「今の心を見つめる」
時間と感じていただければ幸いです。

アメリカはキリスト国家であり、大統領も聖書に
手をあてて宣誓しますが、それでも
 心の相談はカウンセリング100%の国です


 そんなアメリカを真似てカウンセラーシステムを
数年前に社会支援にとりいれたフィンランドはいっきに
自殺者半減、日本は、世界ワースト10のまま👏


心の問題は宗教という政治団体はカウンセラー制度に
難色を示すし、そんなときに清水富美加さんの宗教問題も
さて、どう考えますか

 

●今日のキーワード

 「念」は今の心を観る


 「今、ここ」、この瞬間に座禅をする感覚で
  己を明らかにする「忌明け」

 そこから宗教的観念をとった「マインドフルネス」
は、グーグルやヤフー、DeNAなどでも休み時間などに
取り入れてすごく効果を発揮していることが
話題になっています。


おまじない、過去の「ワナはなし」「ストップ」👌


できない、変われないという意識づけられた
  「バカの壁」 「自分の壁」にきづくとき


  新しい道への許可=許し=緩み を感じるだけ


  過去の「くやしさ」「失敗」「悲しさ」は復習や習字
を頭の中ですればするだけ、脳がマイナスの検索をしていきます


 ストップ、「未来の心地いい=快」(不安や恐怖の反対なのです=お薬)
 の予習をしてみませんか。👀

 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


LINE@公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設
今、友だち登録でクーポン、スタンプ、+40分の無料延長も
=@wqk1015q ID検索でも

 

#うつ を早く軽減させませんか
#カウンセリング でサポートします 
#マインドフルネス という心の避難所をつくってみませんか
#ストレスコーピング は恐怖に対する心のお守りになります 
#佐世保  の静かな一軒家で
#九州 うつ カウンセリングのキーワードは1番に検索されています 
#イライラ はストップ
#怒り は、身体にも影響あるワナ 
#不安 は小さくできるように 
#不眠 から快眠へコツをプチ催眠で 
#ひきこもり で損してませんか
#不倫 で苦しんでませんか
#恋愛 もちょっとしたコツを
#母親 が重いと感じてませんか 母親の呪いが・・・
#ヒプノ セラピー受けてみませんか 催眠術とは違います
#人気カウンセラー でなく丁寧なカウンセラーを目指して

 

LINE@公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設 今、友だち登録でクーポン、スタンプ、+40分の無料延長も あの世界で話題の「マインドフルネス・サポート」が2,500円 なんと、カウンセリングなしでも受けられます。  カウンセリングを受けられた方は2回目以降カウンセリング後半に 実質無料で受けられます  友だち追加

申し込みよくある質問アクセスルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など

  星 倫太郎
#カウンセリング 不倫 離婚 自殺 依存 カウンセリングルーム カンセリング 佐世保
#カウンセリング 不倫 離婚 自殺 依存 カウンセリングルーム カンセリング 佐世保