1月15日（金）おはようございます。
「可憐」を花言葉に
誕生日花 オンシジューム(Oncidium)の日
黄色い花びらが舞っているような優雅な雰囲気で、どんな花とも調和することから、幅広い層に人気があります。
花の色は黄色が一番多いですが、赤やピンクもあります。
今日も明るく元気に笑顔で感謝
さて、うつ病と甘えの違いって
うつ病とは単に気分的な問題というわけでなく
脳内の神経伝達物質異常によって悲哀感、
意欲の低下および精神運動減退などの
症状が起こります。
自力で治そうと思っていても脳内の
伝達物質が異常なので
正常な行動が起こせなくなる病気です。
家族の死や、自分が不治の病になったりしたら、
それがうつ病の原因になる可能性があります。
しかし人によって「その程度で」と思われそうなこと、
例えば、
「好きな人にふられた」
「転勤・転校などで新しい環境の人間関係に馴染めない」
「友達がいない、結婚が出来ないなどで孤独を感じる」
などということです。
そういった原因でうつ状態になります。
人は考える時に脳内の伝達物質を使って行います。
人が相当悩める問題をかかえ昼夜
そのことについてものすごく
考えているとその伝達物質をそれだけ
使っているということになります。
そして脳内の伝達物質が足りなく
なってしまったり（脳の疲労）
してうつ状態となります。
何事にも気力がない状態が続き、
自分を責めて、気持ちの悪循環を招き、
最悪、自傷行為・自殺をする。
ここまでいったらうつ病と言っていいでしょう。
うつ病と甘えの違いとは、
☆甘えは自分でなんとか
できるものですが、
☆うつ病は自分一人では
治すことができないもの
熱がでない、顔いろが悪くなくても、
考えや行動がどうしようも
できないのがうつです。
甘えでなく、体を休ませてという、
人間本来の危険信号です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
LINE＠公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設
今、友だち登録でクーポン、スタンプ、＋40分の無料延長も
@wqk1015q ID検索でも
#うつ を早く軽減させませんか
#カウンセリング でサポートします
#マインドフルネス という心の避難所をつくってみませんか
#ストレスコーピング は恐怖に対する心のお守りになります
#佐世保 の静かな一軒家で
#九州 うつ カウンセリングのキーワードは１番に検索されています
#イライラ はストップ
#怒り は、身体にも影響あるワナ
#不安 は小さくできるように
#不眠 から快眠へコツをプチ催眠で
#ひきこもり で損してませんか
#不倫 で苦しんでませんか
#恋愛 もちょっとしたコツを
#母親 が重いと感じてませんか 母親の呪いが・・・
#ヒプノ セラピー受けてみませんか 催眠術とは違います
#人気カウンセラー でなく丁寧なカウンセラーを目指して
LINE＠公式アカウントとして 「カウンセリングルーム佐世保」が開設 今、友だち登録でクーポン、スタンプ、＋40分の無料延長も あの世界で話題の「マインドフルネス・サポート」が2,500円 なんと、カウンセリングなしでも受けられます。 カウンセリングを受けられた方は2回目以降カウンセリング後半に 実質無料で受けられます
